co znaczy że

Mogłeś uszkodzić, oceni lekarz, co nie znaczy, że będzie prześwietlenie, proszę nie wprowadzać w błąd.

[...] 2b(ktora i tak rozumiem :D)) 2a. Stojac/siedzac? Oraz jak dlugo przy kazdym sklonie trzymac(procz tego ze 5 minut to ile na kazda noge i zmiana?) 3. Stojac/siedzac? Oraz co znaczy "za nia".. w sumie w ogole tego nie zrozumialem. Wytlumacz. 5. Rowniez jak dlugo kazda pozycje meczyc? Rowniez mam sekcje gimnastyczna 2-3x w tygodniu i [...]

Gregor... skoro działa na Ciebie to znaczy że odpowiednio dawkujesz więc po co to pytanie??

Jeśli o takie rzeczy pytasz, to znaczy, że nie powinieneś jeszcze się brać za odżywki czy też suplementy. Jesteś jeszcze młody. Co najwyżej możesz kupić sobie jakiś kompleks witamin + omega 3. Starczy! A co do pytania, to można łączyć. Nie ma wpływu.

Jeśli o takie rzeczy pytasz, to znaczy, że nie powinieneś jeszcze się brać za odżywki czy też suplementy. Jesteś jeszcze młody. Co najwyżej możesz kupić sobie jakiś kompleks witamin + omega 3. Starczy! A co do pytania, to można łączyć. Nie ma wpływu. Nie wiem czy suplementacja omega 3 w formie suplementu diety w chwili obecnej jest dobra.

A co znaczy zjesc tlusto? w twoim przypadku, bo w tytule masz dieta Atkinsa, a miedzy zjedzeniem pewnej ilosci tluszczu a dieta atkinsa jest jeszcze przepasc. Tluszcz jest potrzebny i nie trzeba go tak ograniczac w diecie odchudzajacej, Mysle ze w zwiazku z branym lekiem nie musisz przekraczac 30% zapotrzebowania kalorycznego

[...] sprawy porzadkowe, wiedza dziela sie inni uczestnicy. Mod nie musi tu w niczym uczestniczyc aktywnie na codzien. A dzial "Trening ekstra" juz zniknal ze strony? Co znaczy martwy? - przeciez ludzie tu pisza, a luzno byc musi, wtedy jest przyjemnie, wystarczy poczytac blogi na forach zagranicznych. Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

[...] na lawce,a gdzie jestes? "-traktor71 ja tez wiosłuje mniej niż na klate np 1s(ok rozgrzewka to jest ktora cie nie obchodzi) idzie wmiare pozniej juz z wiekszym ciezarem ide do 5 powtorzen a potem nie moge podciagnac juz gryfu bo brzucha czy tam klatki, czy to znaczy ze zle wykonuje czy mam zmniejszyc ciezar zeby wykonac te 12powtorzen?

Dla mnie tragedia sosy a masło orzechowe to trociny . Pozdrawiam mi akurat z kilkunastu produktów masło najbardziej smakowało, co oczywiście nie znaczy, że było dobre. :-D można zrobić tyle kombinacji sosów na bazie warzyw, że takie produkty imo zbędne. jak ciemny makaron pomieszasz z dobrej jakości serem też nic wielkiego się nie stanie.

genepharm nr 1, co do reszty to eap dziala ok, a o axio za wczesnie zeby oceniac co wcale nie znaczy ze jest zle Zmieniony przez - kooks w dniu 2007-11-30 00:44:38

I co ma na celu takie zwariowany trening kiedy mozna cwiczyc partie 1x/tydzien. Jak dobrze pocwiczysz to nie bedziesz chcial isc na silownie nastepnego dnia. Natomiast jesli nadal masz ochote na cwiczenie to znaczy ze trening byl po prostu "do dupy" Zmieniony przez - zwierzu555 w dniu 2010-01-08 19:44:56

Suplementy może stosować stale jako wsparcie, ale jeśli pojawia się jakiś dyskomfort w okolicach stawu bądź ścięgna to znaczy, że coś niedobrego się tam dzieje i najlepszą opcją jest teraz jakaś konsultacja z fizjoterapeutą. Może się okazać, że zwiększenie objętości treningowej spowoduje u Ciebie kontuzję więc nie wiem czy jest sens ryzykować [...]

zapas? skoro coś jest wycofywane to znaczy, że albo koliduje z gospodarką organizmu, albo jest wystarczająco toksyczne. Po co się truć? Nikt nie wycofuje niczego bez powodu.

zapas? skoro coś jest wycofywane to znaczy, że albo koliduje z gospodarką organizmu, albo jest wystarczająco toksyczne. Po co się truć? Nikt nie wycofuje niczego bez powodu. tak dlatego fajki i alkohol ciagle leza na polkach sklepow

Spokojnie panowie. Jeśli ta siłownia miała by być "domowa" i w tejże kamienicy mieszkają ludzie ^^ to znaczy, że jest dopuszczona do użytku - a jeśli jest dopuszczona do użytku to raczej nie powinno być problemu z "domową" siłownią. Niestety nie wiem jak to jest uwarunkowane prawnie, ale z tego co mi się wydaje to [...]

[...] bede tego sie nie obejdzie. Zreszta na tym polega jego dzialanie... Cena faktycznie ostatnio troche spadla i w granicach 100zl mozna kupic. Na ulotce jest bardzo duzo dzialan niepozadanych ale to nie znaczy ze Ci sie przytrafia. Zarowno w zdrowiu jak i tutaj jest pełno postow o tym leku wiec poczytajcie a potem zdecydujcie. Ja osobiscie polecam.

FBW jest treningiem ogólnorozwojowy i ma na celu przyzwyczajenie organizmu do cięższego treningu, więc nie oczekuj, ze urośniesz po nim jak nie wiadomo co. To że "on" nie ćwiczył FBW to jego sprawa, nie znaczy że autor tematu też nie powinien.

[...] jeżeli to nie jest mielone, bo mielonego sie nie da ,gdyby poleżalo dłuzej lub nawet do tego czasu zrobiło sie śliskie ,mozesz umyć je w gorącej wodzie ,po to tez żeby zmyc zapach, co nie znaczy ,że jeszcze nie nadaje sie do spożycia. Za to nadpsute mięso ma już specyficzny smak.Zjesz albo nie zjesz. eksperymentuj w lodówce zawsze poleży dłużej

[...] sie zabezpieczyc i jazda. Teraz smutna ciekawostka, im blizej kaloryfera tym trudniej gubic :) mialem tygodnie ze stalem w miejscu w wadze. Druga tym razem pozytywna ciekawostka - waga oszukuje, lepiej mierz sobie body fat % urzadzeniem albo poprostu przy warzeniu mierz obwod pasa. Jak waga stoi ale gubisz cm to znaczy ze jest super :) Powodzenia

A co to znaczy, że przyłożyłeś się do diety? Rozpisz dla przykładu co jadłeś wczoraj lub dziś.